-6°C
România trece la ora de iarnă
În noaptea de 26 spre 27 octombrie 2024, România trece la ora de iarnă. Acest lucru înseamnă că ceasurile vor fi date cu o oră înapoi, ora 04:00 urmând să devină ora 03:00. Astfel, noaptea va fi mai lungă cu o oră. De asemenea, cea mai lungă zi din an, cu 25 de ore în loc de 24, va fi duminica, 27 octombrie. Schimbarea orei vine însă și cu inconveniente, având în vedere că se întunecă mai devreme.
Trecerea la ora de iarnă, deși aparent inofensivă, poate avea repercusiuni semnificative asupra sănătății și bunăstării noastre. Această schimbare bruscă a ritmului circadian poate declanșa o serie de efecte negative, atât fizice, cât și psihologice, care pot persista mult după ce ceasurile au fost date înapoi, scrie stirileprotv.ro.
Una dintre cele mai frecvente și deranjante consecințe ale trecerii la ora de iarnă este perturbarea somnului. Organismul nostru funcționează după un ceas biologic intern, calibrat cu ciclul natural al zilei și al nopții. Când acest ritm este brusc întrerupt, mulți oameni se confruntă cu dificultăți în a adormi seara și a se trezi dimineața. Chiar și atunci când reușesc să adoarmă, calitatea somnului poate fi semnificativ afectată, rezultând într-o stare de oboseală cronică și letargie pe parcursul zilei. Copiii și vârstnicii par a fi deosebit de vulnerabili la aceste tulburări de somn, având nevoie de o perioadă mai lungă de adaptare la noul orar, conform sleepfoundation.org.
Dincolo de impactul fizic, trecerea la ora de iarnă poate avea și consecințe psihologice și emoționale profunde. Diminuarea bruscă a expunerii la lumina solară în a doua parte a zilei poate agrava simptomele depresive, în special la persoanele predispuse la tulburări afective sezoniere. Lipsa luminii naturale poate induce o stare de melancolie, apatie și tristețe, care poate persista pe tot parcursul iernii. De asemenea, perturbarea ritmului circadian poate crește nivelul de stres și anxietate, ducând la iritabilitate, nervozitate și dificultăți de concentrare.
Zilele comunei Şicula (ediția I) 
Comemorarea eroilor căzuți la Miniș în septembrie 1944 
GHIOROC - Închiderea Festivalului Ghioroc Summer Fest 
Sărbătoarea plăcintelor întinse la Căsoaia 
Tradiții și Obiceiuri Codrenești la Hășmaș 
Zilele localității Cil și Paradă Retromilitară cu ieșire în Valea Rădești 
Praznicul de Pită Nouă de la Pecica, un eveniment deosebit 
Beliu - Praznicul de pită nouă la ediția cu numărul 47 
Ruga de Sfântul Ilie de la Păiușeni 
Întâlnirea Codrenilor în satul de vacanță Groșeni 
15 august - Hramul Bisericii Ortodoxe Măderat 
Zilele comunei Vinga, un eveniment de excepție cu artiști consacrați 